ちんこを大きくする方法7選!ペニス増大法とサプリの選び方

ちんこを大きくする方法

ちんこを大きくする方法にはサプリやマッサージや食べ物など、どんな方法があるのかチェックしてみましょう!

男性なら一度はちんこを大きくするにはどうしたらいいのかと思うのではないでしょうか?

女性の胸のように、温泉などで見比べれる訳ではないので、他人がMAX時にどの程度のちんこの大きさなのかを知る事は難しいかもしれません。

しかし、なんとなく自分自身のちんこサイズは小さい?という自覚はあるのではないでしょうか!

そこで、ちんちんが小さいという悩みがある男性に、ちんこを大きく太くする増大方法と効果的だと言われているペニス増大サプリの正しい選び方をお伝えしていますので参考にしてみてください!

ちんこを大きくする方法7選

ペニスを大きくする方法

ちんこを大きくする方法にはどんな方法があるのかをまとめました。

安全に効果のでる、ちんこを大きくする方法をご紹介していきたいと思いますので安心して試してみてくださいね。

ちんこを大きくする方法は、人によって個人差があるので、効果の出方や効果が出るまでの期間にバラつきはありますのでご注意ください。

ちんこを大きくするサプリメントを摂取する方法!

ちんこを大きくするサプリメントを摂取する方法から紹介します。

ちんこを大きくするサプリメントはペニスの増大サプリとも呼ばれています。

知らない方がほとんどだと思いますが、男性のペニスは「海綿体」と言う、血管の集合体によって作られているため、多くの血管がたくさんつまっているのです。

興奮すると大きくなるのは、たくさん詰まっている血管の血液が、ドッと一気に流れるので大きくなるのです。

このような事から、ペニスを大きくするためには血流の良くなるサプリメントを飲むことが、効果的だと言われており、ネットなどでも販売されているのです。

ペニスの血流を良くするのに効果的な主な成分は、

  • アルギニン
  • シトルリン
  • 亜鉛
  • マカ
  • 赤ガオクリア
  • 朝鮮人参
  • すっぽん
  • 赤マムシ
などが効果的です。

ちんこを大きくするサプリメントを購入する際は、含まれている成分もきちんと確認してから購入するようにしましょう。

また、平均的な男性のペニスの大きさは、日本人の勃起した時で15cm、太さの直径3.9cmだと言われています。

ペニスのへいきんサイズを超えることが出来れば、自分のペニスは大きいんだと自身を持つことができる訳ですね。

サプリメントは1日に数回服用するだけの簡単なものですので、続けられる男性がとても多いようです。

ちんこのストレッチでペニスのトレーニングをする方法!

ちんこのストレッチでペニスのトレーニングをする方法について紹介します。

ちんこのストレッチなんて初めて聞いた!なんて方も多いのではないでしょうか。

血管がたくさん詰まっている場所でも、きちんとストレッチをすれば効果がみられることが分かっています。

ペニスだって、年齢を重ねるとともに衰えてくるのは当たり前。

しかし、ペニスが衰えるのを予防したり対策などをしっかりしておけば、衰えたなと感じる年齢が平均よりも上になりますし、男性としての自信もついてくるはずです。

ちんこのストレッチは、血流アップを目的として行って下さい!

血流がアップすればそれに比例してペニスも大きくなっていきます。

では、早速ストレッチ方法をご紹介します。

ちんこを温めて血流をアップするトレーニング方法!

ちんこを温めて血流アップするトレーニング方法とやり方を紹介します。

では、ちんこのストレッチ方法のやり方を順番に見ていきましょう。

ちんこを温める

ちんこのストレッチは温めてあげる事からまず始めます。

お風呂に入っている時が一番ベストな状態ですが、優しく手でちんこを包み込んであげる程度でも、十分効果が現れるので大丈夫ですよ。

体が冷えるように、ペニスも知らず知らずのうちに冷えていきます。

ちんこをしっかりと優しく温めてあげることがポイントとなります。

ちんこの亀頭を伸ばす!

ちんこの亀頭を伸ばすしてトレーニングしていきます。

優しくソフトに3本の指で亀頭をつまみ、前にゆっくり伸ばしていきましょう。

そのまま5分間キープしてください。

お気に入りの音楽を聞きながら行うと、時間が早く過ぎたように感じるのでオススメです。

ちんこを休憩させる

ちんこから手を離して1分間休憩をします。

ちんこの休憩にもきちんと意味があり、大切なことなのでしっかり取り入れるようにしてくださいね。

ちんこの亀頭をふたたび伸ばす

ちんこの亀頭をふたたび伸ばします。

先ほどと同じように、亀頭を指でつまんで上下左右にゆっくり伸ばしていきましょう。

先ほどと同様に5分間キープした後に、1分間の休憩をします。

亀頭を伸ばしたあと休憩させるのを3回繰り返す!

ちんこを伸ばして休憩することを3回繰り返し、最後は根元から先にかけて、血流を流していくイメージをしながら、優しく握りしめて終了です。

握りしめた時に、ジュワーっと血が流れていくような感覚がきたら成功と言えます。

これを毎日続けて行くことで、ペニスも鍛えられていき、今よりも元気にすることができるのです。

ちんこマッサージで大きくする方法!

ちんこマッサージを自分でする方法について紹介します。

お店に行ったりパートナーに頼まなくても、自分で出来てしまう、ちんこのマッサージ方法があります。

ちんこのマッサージは、人に頼んでやってもらうのも気持ちいいですが、本当は自分でやるほうがペニスにとっても良いのです。

なぜならペニスは、血管の集まりで成り立っている場所のため、とてもデリケートなのです。

精神と密着しているため、ストレスを軽く感じるだけで、ちんこは勃起しにくくなったりしてしまうのです。

ちんこをマッサージする時のポイントと注意点!

ちんこをマッサージする際には、ゆったりとリラックスした状態で行うことが何よりも大切なのです。

そのため、まずは落ち着いてリラックスできる環境を確保するところから始めて下さい。

そして、こすれて炎症を起こしてしまうのを防ぐためにも、ちんこにマッサージジェルなどをつけてから、優しく好きなようにマッサージをしていきます。

できれば、温めながらマッサージをした方が、効果が現れやすいので試して見てください。

これらの事をきちんと守れば、パートナーの人に、ちんこマッサージをお願いしてやってもらってもいいと思います。

ポイントはとにかく優しくすること!焦らずゆっくりやってみましょう。

ちんこを大きくする食べ物と注意したい食べ物とは?

ちんこを大きくする食べ物と注意したい食べ物について紹介します。

ペニスを大きくするには、体が健康な状態であることが最低条件です。

体を健康な状態で保ち続けるには、食生活はとても大きな役割を果たしています。

亜鉛が多い食べ物がちんこを大きくする!

ちんこが大きくなるのに必要だと言われているのが亜鉛。

亜鉛が多く含まれている貝類なんかは、特にオススメされています。

その中でも牡蠣は、タンパク質やミネラルが豊富なことから、ちんこが大きくなる手助けをたくさんしてくれます。

普段なかなか食べる機会がないかもしれませんが、なるべく摂取するように心がけるだけでも変わってきますので、頭に入れておきましょう。

アルギニンが多い食べ物がちんこを大きくする!

ちんこを大きくするのにアルギニンが多く含まれている大豆食品もオススメの食材です。

これらは、

  • お味噌
  • 納豆
  • 豆腐
などから摂取することができるため、毎日でも摂取出来ちゃいます。

身近にある食材は積極的に摂取していくようにするといいですね。

シトルリンが多い食べ物がちんこを大きくする!

ちんこを大きくするのにシトルリンが多い

  • スイカ
  • メロン
  • ゴーヤ
  • うり
なんかも、ペニス増大に役立ちますので、今日からでも是非試して下さい!

ちんこを大きくするのに注意したい食べ物とは?

ちんこを大きくするのに、おすすめの食べ物があれば、逆に注意したい食べ物もあります。

ちんこを大きくするのに悪いとされているのが、ハムやソーセージなどの加工食品。

少しくらいなら影響はありませんが、

  • 過剰摂取していたり
  • 保存料がたくさん含まれている食材ばかりを食べている
など、もちろん健康に影響が出てくるので注意しましょう。

もちろん、精力減退や精子不足になる可能性も高いので、これらの食材は過剰摂取しすぎないようにしてくださいね。

ちんこを大きくするために前立腺を鍛える方法!

ちんこを大きくするために前立腺を鍛える方法を紹介します。

ペニスの近くには、前立腺や肛門が引っ付いていますよね。

特に前立腺は、男性のみに存在する大切な組織なので、ペニスばかりを鍛えていてもあまり意味がありません。

ペニスを鍛えるのと同時に前立腺も鍛えて、ペニスを大きくしていきましょう。

前立腺は、

  • 前立腺がん
  • ED
の治療の時や検査の際に触診されることがあると思いますが、前立腺を刺激することでペニスが大きくなるのです。

しかし自分で刺激するのは少し抵抗がある方もいるかもしれませんね。

では前立腺を鍛え方の流れをみていきましょう。

前立腺の鍛え方の流れ

前立腺を鍛えることは痛いというイメージが付いてくる人もいるとは思います。

ですが肛門をマッサージジェルやローションなどで優しくマッサージした後に、肛門の中にゆっくりと指を入れてみてください。

指の第一関節辺りまで入れると、前立腺に触れることができるので、思っているよりも痛くはないと思います。

これを行う際には、必ず爪を短く切ってから行って下さいね。

前立腺をキズつけてしまってはいけませんから!

前立腺の位置は人それぞれですが、指が前立腺に当たった時におしっこがしたくなるような感覚になると思います。

そう感じることが出来れば、前立腺に指が到達した証拠ということになります。

おしっこがしたくなる感覚が前立腺の刺激となり、性欲を高めることによってペニス増大に繋がるのです。

ポイントは、ペニスはデリケートだということを忘れないこと!

優しく丁寧に行い、キズなどをつけないように心がけましょう。

ちんこを大きくするためのPC筋を鍛えるトレーニング方法!

ちんこを大きくするためのPC筋を鍛えるトレーニング方法を紹介します。

先程もご紹介したように、ペニスだけを鍛えていてもあまり意味がないので、同時に前立腺やPC筋も鍛えるようにしていきましょう。

肛門とペニスの玉袋をつなぐ辺りに位置するのがPC筋と呼ばれるものです。

ペニスは、このPC筋という筋肉によって支えられているものなので、ここをしっかり鍛えておけばペニス増大に繋がっていきます。

そしてこのPC筋と言うのは、どんな時に働くのかというと「おしっこを我慢している時」。

普段は、無意識に我慢していると思いますが、PC筋が働くことによって我慢が出来ているのです。

PC筋の鍛え方とは?

PC筋を鍛える方法はとても簡単なことで、おしっこを我慢するように力を入れてその状態を5秒間キープします。

そして力を一気に抜いてリラックスをしましょう。

これを1日に何度か繰り返すだけでも、しっかりPC筋は鍛えられていきますので試してみてください。

PC筋をトレーニングすると美尻効果もあり!

PC筋のトレーニングは寝転びながらでもテレビを見ながらでも、いつでも簡単に鍛えることができるので、やる価値は十分にあります。

PC筋のトレーニングは同時にお尻の筋肉も鍛えられるので、美尻効果も得ることができます。

男性でもやはりお尻は美尻の方が良いですよね。

最近ではお尻が綺麗な男性が好きだという女性が多いので、やってみて損はなさそうです。

医療機関でペニスを治療する方法!

医療機関でペニスを治療する方法は最終手段としてあります。

上記で紹介したものは、個人差があるので人によっては、効果がなかなか現れないことがあります。

そんな人には、医療機関で相談することも、ちんこを大きくする方法の1つです。

心療内科などのメンタルクリニックで相談する方法!

ペニスはとてもデリケートなものなので、精神面で深く傷ついてしまったりしても、増大することが難しくなるケースがあります。

そのため、まずは心療内科などのメンタルクリニックで相談をしてみましょう。

本当に精神面だけが原因ならば、これだけで治ります!

形成外科に相談する方法

精神面でもなかった場合、次に考えられる原因として、生まれつきの形の問題です。

生まれつきなら、どう頑張ったって仕方ないと諦めてしまう前に、形成外科を受診してみましょう。

形成外科を受診することで、改善される可能性がとても高いので、諦めずに原因を突き止めてそれに合った方法で改善していくことが大切ですね。

デリケートなことなので、恥ずかしさもあると思いますが、魅力的な男性に近づくためにも、悩まず思い切って相談してみてはいかがでしょうか。

以上、ペニスを大きくする方法をご紹介しました。

顔や性格が人それぞれ違うように、ペニスも人それぞれ悩みや大きさは違います。

しっかりと自分と向き合って、自分に合った方法で無理なく続けていけるといいですね。

ちんこを大きくするペニス増大サプリの選び方とは?

ペニス増大サプリの選び方

ちんこを大きくするペニス増大サプリの選び方について紹介します。

ちんこを大きくしたいと思っている男性は、ペニス増大サプリにも興味を持っている人がほとんどです。

でもどのサプリを選べばいいのか分からずに、踏みとどまっている人が多いので、注意したいペニス増大サプリの選び方をお伝えします。

これらを注意しておけば、正しい自分に合ったペニス増大サプリを手に入れることができるので参考にしてみて下さい。

ネット上で売られているものの中には、全く効果のない詐欺のペニス増大サプリがあることがあるので、購入する前に、それらをしっかりと見極められるようにしておきましょう。

ペニスの赤外線モニター画像の注意点について

ペニス増大サプリの紹介ページに、赤外線のモニター画像が載っているのをみかけると思いますが、1ヵ月で5cmや10cmも伸びている画像があれば、それは信用しないようにしましょう!

いくらサプリでも、1ヵ月で数センチ一気に成長することは考えにくいことです。

ペニス増大サプリの購入者のあからさまに大きくなった声について

ペニス増大サプリの購入者のあからさまに大きくなったペニスをモザイクをかけて載せている口コミは、ちょっと怪しいですね。

あからさまにペニスが大きくなりすぎている場合があります。

これは要注意です。

ペニスの悩みはとてもデリケートな問題です。

いくらモザイクにしていたとしても、だいたいの顔や体格は分かってしまう為、本人だとバレてしまうことが多いです。

わざわざ自分からペニス増大サプリを使用しました!という写真を載せると知り合いに見つかった時に恥ずかしいので、そんな一般の人はあまりいませんよね。

実際にはサプリを試していない人の写真を悪用して、載せている可能性もあるので注意しましょう。

錠剤に不自然な色がついているペニス増大サプリに注意!

錠剤に不自然な色がついているということは、余計な添加物を含んでいる証拠。

色を付ける目的としては、消費者の目をごまかす為だと考えられています。

本当に効果のあるペニス増大サプリは、天然成分の色であるため、見栄えはよくないことが多いですが、しっかりとした効果を発揮してくれるので、そちらを選ぶようにしましょう。

開発者に騙されてはいけない

サプリの紹介ページに、白衣を来た人の写真が開発者として載せられていたら注意が必要です。

所属機関を調べて、そのサプリ以外は全く検索結果に現れてこなければ注意しましょう。

特に外人の人をモデルにした写真が使われていることが多いですが、海外ではそんなサプリは販売されていないことから、白衣の開発者が出てきた時には気を付けましょう。

もちろんホームページのイメージとして公式サイトに外国人の人の写真が使用されている場合もあります。

まとめ

ちんこを大きくする方法はこのように、一度は見たことあるようなものばかりをご紹介しました。

しかしペニス増大サプリで失敗しないためにも、しっかり頭に入れておくことが大切ですね。

ペニス増大サプリは

  • 飲んで効果が全くなければ返金してくれる
  • 返金保証付き
  • 1日の全体摂取量
について記載されている事が多いので、そこも見逃さないようにして正しいペニス増大サプリを選べるようにしましょう。

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